イベント情報

川崎市幸区で　健康チェック【2022年9月】

心も身体も健康に。健康チェックでは、血管年齢、足指力、握力など、体組成計を使用して基礎代謝量や筋肉量を数値化し、平均値を目安に照らし合わせることができます。定期的に参加されることで、食事や運動など生活習慣の見直しのきっかけにしてください。ご自宅でできる健康体操もお伝えします。食・運動など参考になる「健康チェックノート」を参加者にプレゼントしています。