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トピックス

トピックス 2023年11月25日

みんなで一緒に健康チャレンジ【提出は12月15日まで!】

期間:10月~11月のうち30日以上 

提出:12月15日まで!

対象:どなたでも。組合員以外の方も可能。

お知り合いの方、サークルや所属団体等での参加も可能です。

参加方法:

・チャレンジシート記入による提出(ご家族の場合一人1枚)

・WEB上での入力(QRコード)入力は一人ずつ。

チャレンジシートは、各担当やセンターまで。WEBからダウンロードも可能です。

ここをクリック

昨年人気のチャレンジコースは…

№1 こまめにうがいと手洗い

№2 3,000歩以上のウォーキング

№3 お家でできる体操(ラジオ体操、ストレッチ)

このチャレンジの機会に、体を動かすことを意識される方が多いようです。さらに昨年は、「社会参加:1日1回は挨拶、だれかとおしゃべりをする」を選択が多かったのも特徴でした。

さぁ、今年は何にチャレンジしますか?

チャレンジで全員に参加賞「毎日さらっとキャロフル」

乳酸菌入りで8種の野菜汁と4種の果汁をブレンド。飲み切りやすい160g缶で、子どもも大人も水分補給にも良いです。

※30日以上達成された方から抽選で5名に達成賞「消費材プレゼント」はお楽しみに。

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